Accident Vasculaire Cérébral (AVC)

I- Définition et signes annonciateurs d’un AVC

Un accident vasculaire cérébral (AVC) est ischémique dans 80% des cas, c'est-à-dire qu'il est dû à une obstruction d'une artère. Les cellules cérébrales ne sont alors plus irriguées, elles ne reçoivent plus suffisamment d'oxygène et de glucose normalement véhiculés par le sang, ce qui peut être à l'origine de lésions plus ou moins étendues.
A noter que lorsqu'on parle d'AVC ischémique transitoire (ou mini-AVC), la vascularisation cérébrale n'est pas interrompue mais réduite, et constitue souvent un signe précurseur d'un AVC imminent.

Dans les 20% des cas restants, l'AVC est hémorragique, c'est-à-dire qu'il résulte de la rupture d'un vaisseau cérébral.

Il existe des signes qui doivent alerter et amener à consulter en urgence :

* Maux de tête sévères soudains sans cause évidente.

* Perte d'équilibre et de coordination avec chutes.

* Anomalies ou perte de la sensibilité au niveau d'un bras, d'une jambe ou d'un seul côté de l'organisme.

* Faiblesse ou paralysie soudaine d'un membre ou d'un seul côté de l'organisme.

* Diminution brutale ou perte de la vue notamment d'un seul œil.

* Confusion, troubles du langage et de la compréhension.

Dans tous les cas, les conséquences d'un AVC dépendent pour une large part de la précocité de l'intervention. Autrement dit, plus on agit tôt pour rétablir l'irrigation cérébrale, moins les lésions seront conséquentes.

II- Conséquences d'un AVC

Elles dépendent de la rapidité de la prise en charge, de l'étendue de la zone touchée et de la zone cérébrale atteinte. C'est ainsi que les séquelles peuvent aller d'une paralysie qui récupère rapidement à un handicap lourd permanent. Le plus souvent, la récupération fonctionnelle survient en quelques jours à quelques mois car si des cellules cérébrales ont été détruites, d'autres peuvent prendre le relais, sans oublier la plasticité cérébrale qui fait que d'autres zones du cerveau peuvent développer des fonctions de remplacement. Il existe cependant des cas où les paralysies deviennent permanentes, s'accompagnant de difficultés à déglutir, à parler et à réaliser les activités quotidiennes. De nombreux autres troubles peuvent se manifester : troubles de la mémoire, de la pensée, de l'apprentissage, des émotions, rétrécissement du champ visuel périphérique, baisse de l'audition, perte de contrôle des sphincters (incontinence urinaire), etc.

Concernant l'AVC ischémique, on considère que les troubles neurologiques qui persistent au-delà de 6 mois deviennent définitifs, tandis qu'en cas d'AVC hémorragiques, des améliorations peuvent être attendues sur plusieurs mois, voire des années.

III- Comment éviter un AVC ischémique

Plusieurs mesures peuvent être prises pour éviter une obstruction d'une artère. Elles peuvent se résumer en deux volets essentiels :

- Eviter d’empêcher ou d’arrêter les processus naturels d’évacuation des déchets dont use l’organisme ;

- Eviter au maximum la consommation des produits industriels ;

- Pratiquer un sport modéré.

1) Eviter d’empêcher les processus naturels d’évacuation des déchets dont use l’organisme

L’organisme humain  dispose d’un certain nombre de mécanisme pour éliminer des déchets qui se déposeraient sur les parois des artères. Il s’agit par exemple de :

* La toux ou le rhume ;

* La diarrhée ;

* La fièvre.

Lorsque l’organisme fait appel à ces processus, il importe de ne pas se précipiter pour les bloquer en prenant un médicament de la médecine moderne.

La fièvre constitue un des derniers recours de l’organisme. Avec l’élévation de la température, beaucoup de graisse sont brûlées. Certaines, il faut protéger le système nerveux d’une température très forte en mettant au front des torchons mouillés d’eau à la température ambiante. Les effets de la fièvre peuvent être provoqués s’allongeant dans un baignoire remplir d’eau dont on augmente progressivement la température jusqu’à la limite du supportable.

2) Eviter au maximum la consommation des produits industriels

Les produits alimentaires industriels sont par définition fabriqués pour être conservés plus longtemps que les aliments constituants à l’état naturel. Ces produits, une fois dans l’organisme, résistent à la dégradation et se déposent sur les parois des artères. Pour mieux cerner le phénomène prenons l’exemple des sachets en plastique et de la terre. Lorsque ces sachets enterrés, au lieu de pourrir comme tout produit naturel, demeurent intacts des dizaines d’années après ; créant ainsi des entraves aux propriétés hydriques de la terre.

Ainsi, il vaut mieux éviter dans la mesure du possible toutes les gammes de produits industriels, du sirop à l’huile dite végétale en passant par le sucre, les boissons, etc. Des spots publicitaires avancent des arguments en faveur des huiles végétales se basant sur le cholestérol. Selon les initiateurs de ces spots, les huiles produites de façon artisanales auraient un taux de cholestérol élevé. Au demeurant, des médecins chercheurs américains ont démontré qu’il n’y aucune une relation entre le cholestérol contenu dans les aliments naturels et le taux de cholestérol dans le sang. Des organes tels que le foie régulent ce taux de cholestérol naturel.

3) Pratiquer un sport modéré

Quelque soit l’âge, les sports conseillés sont la marche et la natation.